不知火丑橘在中医理论中属于凉性水果。
属性说明
其性味甘、酸,凉,自带清热生津、润肺化痰的功效,凉性特质明确。
凉性属性使其能缓解体质偏热带来的口干舌燥、咽喉肿痛等不适,适合上火时食用。
食用注意
体质虚寒者(畏寒怕冷、腹泻便溏)需适量食用,过量可能加重肠胃寒凉刺激。
日常一次吃 1-2 个(约 200-300 克)为宜,既能发挥凉性优势,又不会引发肠胃不适。
不知火丑橘在中医理论中属于凉性水果。
属性说明
其性味甘、酸,凉,自带清热生津、润肺化痰的功效,凉性特质明确。
凉性属性使其能缓解体质偏热带来的口干舌燥、咽喉肿痛等不适,适合上火时食用。
食用注意
体质虚寒者(畏寒怕冷、腹泻便溏)需适量食用,过量可能加重肠胃寒凉刺激。
日常一次吃 1-2 个(约 200-300 克)为宜,既能发挥凉性优势,又不会引发肠胃不适。