从中医角度看，牛油果属于平性水果，既不偏热也不偏寒。
1. 平性水果的核心特点
性质温和，不燥热也不寒凉，适合大多数体质的人食用。
不会像热性水果（如荔枝、芒果）那样容易让人上火,也不会像寒性水果（如西瓜、梨）那样对脾胃虚寒的人造成负担。
2. 食用适配性
体质偏热、偏寒，或是中性体质的人，都能适量吃牛油果。
它富含健康脂肪，脾胃功能较弱的人建议控制量,避免过量导致腹胀,但这和 “寒热属性” 无关，而是脂肪含量较高的原因。
牛油果是热性还是寒性
发布日期：2025-11-15 00:25:55
出处：田园猫水果特产
作者：田园猫水果特产
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