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葡萄柚是热性还是凉性

发布日期:2025-11-10 22:47:59 出处:田园猫水果特产 作者:田园猫水果特产 阅读:3

从中医角度看,葡萄柚属于凉性水果。


依据

性味归经上,葡萄柚性寒、味甘酸,归肺、胃经。

食用功效上,它能清热生津、化痰止咳,适合缓解口干舌燥、咽喉不适等 “热性” 症状。


食用禁忌上,脾胃虚寒者(容易腹泻、怕冷)过量食用可能加重不适,符合凉性食物的特性。