李子在中医理论中属于凉性水果。
依据
中医典籍记载，李子性味酸、甘，凉，归肝、胃经。
从食用体验来看，李子酸甜多汁，适量食用能清热生津，适合夏季解暑。
凉性特质使其具有一定清热、解毒、润燥的作用，对肝火旺盛、口干舌燥等情况有缓解效果。
食用注意
脾胃虚寒者不宜过量食用，可能引发腹胀、腹泻等不适。
李子含较多果酸，过量食用易刺激肠胃，损伤牙釉质。
李子是凉性还是热性
发布日期：2025-11-07 06:16:50
出处：田园猫水果特产
作者：田园猫水果特产
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