从中医角度来看，百香果既不是凉性也不是热性，而是平性水果。
平性食物的特性是药性平和，对人体寒热影响较小，适合大多数体质的人食用，不容易引起身体不适。
百香果的中医与现代医学视角
中医功效：百香果味甘、酸，性平。主要有生津利咽、润肠通便、安神助眠的作用，适合缓解咽干声哑、便秘、失眠多梦等情况。
现代医学价值：富含维生素 C、膳食纤维、多种矿物质及生物类黄酮，有助于补充营养、促进肠道蠕动。
虽然百香果是平性，但它含有较多有机酸，过量食用可能会刺激胃黏膜，因此建议适量食用，尤其是胃肠功能较弱的人群。
