橙子在中医理论中属于凉性水果。
核心依据
中医认为橙子性味甘、酸，凉，归肺、胃经。
橙子酸甜多汁，能清热生津、开胃消食，契合凉性食物的功效特点。
食用注意
脾胃虚寒者（如空腹易胃痛、大便溏稀）不宜多吃，可能刺激肠胃。
适量食用可补充维生素 C，过量可能因酸性物质损伤牙釉质。
橙子是热性还是凉性
发布日期：2025-11-04 12:03:08
出处：田园猫水果特产
作者：田园猫水果特产
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